الأخطاء الشائعة المسببة للإنحرافات القوامية لدى ممارسي رياضة كمال الأجسام
| dc.contributor.author | خموري نبيل | |
| dc.date.accessioned | 2025-12-11T10:06:33Z | |
| dc.date.available | 2025-12-11T10:06:33Z | |
| dc.date.issued | 2025 | |
| dc.description.abstract | هدفت هذه الدراسة الى ابراز العلاقة السببية بين الاخطاء التدريبية و الانحرافات القوامية على اجسام ممارسي رياضة كمال الاجسام وذلك من خلال دراسة علاقة متغيرات مثل التقنية والوسائل التدريبية وكذا محتوى البرامج التدريبية المطبقة اضافة الى متغير العمر التدريبي في حدوث الانحرافات القوامية وذلك بالاستناد الى دراسات سابقة اهتمت بذات الموضوع والتي ربطت الانحرافات القوامية بالممارسة الرياضية مهما كان نوعها. و قد اعتمدنا في دراستنا هذه على المنهج الوصفي التحليلي و ذلك باستخدام تطبيق APECS في الكشف عن هذه الانحرافات بالاضافة الى شبكة ملاحظة في تحليل تقنيات رياضة كمال الاجسام والتي من شانها التسبب في مثل هذه الانحرافات طبقت على على عينة قصدية قوامها51 فرد من ممارسي رياضة كمال الاجسام ممن لديهم انحرافات قوامية وسمحو لنا بالاطلاع عليها من مختلف الاعماروالمستويات ومن جنس الذكورموزعين على مختلف قاعات التدريب في مدينة تبسة (الجزائر). وقد اسفرت النتائج عن دلالات احصائية تؤكد ما يلي: - اعتبارالعمر التدريبي سبب من اسباب حدوث بعض الانحرافات القوامية وهي انحراف الرقبة والكتف وليست سبب في حدوث انحراف كل من الحوض والركبة والانحراف الجانبي والشاقولي والقدم - اعتبار قدم الوسائل والعتاد التدريبي سبب من اسباب حدوث الانحراف الجانبي فقط حسب عينة البحث - اعتبار المحتوى التدريبي سبب اساسي في حدوث الانحرافات القوامية لدى ممارسي رياضة كمال الاجسام وهي انحراف الرقبة والكتف والحوض والركبة والانحراف الجانبي والشاقولي باستثناء انحراف القدم - اعتبار الاخطاء التقنية سبب رئيسي في حدوث هذه الانحرافات في الحركات الاساسية مثل الضغط على الصدرمستو والضغط على الكتف بالبار اماما وكذلك القرفصاء والتجديف بالباروهذا حسب عينة البحث //////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////////// This study aimed to highlight the causal relationship between training errors and postural deviations in the bodies of bodybuilding practitioners. This was achieved through examining the relationship of variables such as technique, training methods, and the content of applied training programs, in addition to the training age variable in the occurrence of postural deviations. The study was based on previous research that focused on the same topic and linked postural deviations to sports practice, regardless of its type. In this study, we adopted a descriptive-analytical approach using the APECS application to detect these deviations, in addition to an observation grid to analyze bodybuilding techniques that could cause such deviations. The study was applied to a purposive sample of 51 male bodybuilding practitioners who had postural deviations and allowed us to examine them. The participants were from various ages and levels, distributed across different training gyms in Tebessa city, Algeria. The results revealed statistical significance confirming the following: - Training age is considered a cause of some postural deviations, specifically neck and :- Outdated training equipment and tools are considered a cause only of lateral deviation according to the research sample. - Training content is considered a primary cause of postural deviations among bodybuilding practitioners, including neck, shoulder, pelvic, knee, lateral, and vertical deviations, except for foot deviation. - Technical errors are considered a main cause of these deviations in basic movements such as flat bench press, overhead shoulder press with barbell, squats, and barbell rowing, according to the research sample. | |
| dc.identifier.uri | https://dspace.univ-setif2.dz/handle/123456789/2944 | |
| dc.language.iso | other | |
| dc.publisher | Université Mohamed Lamine debaghine Setif2 | |
| dc.subject | الأخطاء التدريبية - القوام - الانحرافات القوامية - كمال الأجسام - التوازن العضلي Training Errors - Posture - Postural Deviations - Bodybuilding - Muscular Balance | |
| dc.title | الأخطاء الشائعة المسببة للإنحرافات القوامية لدى ممارسي رياضة كمال الأجسام | |
| dc.type | Thesis |